ng体育下载糖尿病

　　不同类型的糖尿病主要病因不同。然而，无论是哪种类型的糖尿病，都可能导致血糖水平过高。血糖过多可能会导致严重的健康问题。

　　糖尿病是一组影响身体如何使用血糖的疾病。葡萄糖是肌肉和组织细胞的重要能量来源，也是大脑的主要能量来源。

　　糖尿病的症状取决于你的血糖有多高。有些患者可能没有症状，特别是糖尿病早期、妊娠期或妊娠期糖尿病 2 糖尿病患者。1 糖尿病的症状往往来得更快、更严重。

　　包括慢性糖尿病 1 型糖尿病和 2 型糖尿病。可逆转的糖尿病包括糖尿病早期和妊娠期糖尿病。当血糖水平高于正常值时，就会出现糖尿病的早期状况。但血糖水平尚未达到糖尿病水平。糖尿病早期可能引起糖尿病，除非采取预防措施。妊娠期糖尿病发生在妊娠期。但当婴儿出生时，这种情况可能会消失。

　　如果你怀疑自己或孩子患有糖尿病。如果您注意到任何可能的糖尿病症状，请联系医务人员。诊断越早，治疗就越早开始。 　　1 糖尿病可能发生在任何年龄，但通常始于儿童或青少年。2 型糖尿病比较常见，任何年龄都可能患上这种疾病。2 糖尿病更常见于型糖尿病 40 一岁以上的人群。但儿童 2 糖尿病也越来越常见。

　　大多数类型糖尿病的确切原因尚不清楚。在所有情况下，糖都会在血液中积聚。这是因为胰腺没有产生足够的胰岛素。造成 1 型和 2 糖尿病的病因可能包括多种基因或环境因素。但不清楚具体因素是什么。

如果你的葡萄糖水平因为一段时间不吃而低，肝脏会将储存的糖分解成葡萄糖，使你的葡萄糖水平保持在正常范围内。

　　有时会检测 1 糖尿病患者的家庭成员是否有糖尿病免疫系统细胞(自身抗体)。这些自身抗体的存在会增加患者的数量 1 糖尿病的风险。但并不是每个有这些自身抗体的人都会患糖尿病。

　　糖尿病的风险因素取决于糖尿病的类型。所有类型都可能与家族史有关。可能会增加环境因素和地理因素 1 糖尿病的风险。

　　糖尿病的长期并发症会逐渐发展。糖尿病病程越长，血糖控制越差，并发症的风险就越高。糖尿病并发症最终可能导致残疾，甚至危及生命。事实上，早期糖尿病可能会导致糖尿病 2 型糖尿病。可能的并发症包括： 　　种族或民族可能会增加你的发展 2 糖尿病的风险。虽然原因尚不清楚，但有些种族的风险更高，包括黑人、拉丁裔、印第安人和亚裔美国人。

　　糖尿病引起的神经损伤（糖尿病性神经病变）。血糖过多会损害滋养神经(尤其是腿部神经)的细小血管(毛细血管)壁。这会引起麻木、麻木、灼烧或疼痛，通常从趾尖或指尖开始，并逐渐向上扩散。

心脏和血管疾病(心血管疾病)。糖尿病主要会增加各种心脏问题的风险，如冠状动脉疾病（心绞痛），伴有胸痛、心脏病发作、中风和动脉狭窄(动脉粥样硬化)。如果你患有糖尿病，那么你患心脏病或中风的可能性也会增加。

糖尿病引起的眼睛损伤（糖尿病性视网膜病变）。糖尿病可能会损害眼睛的血管。这可能会导致失明。 肾损伤(糖尿病肾病)是由糖尿病引起的。肾脏中有数百万个微小的血管簇(肾小球)，用于过滤血液中的废物。糖尿病会破坏这种精细的过滤系统。 胎儿过大。多余的葡萄糖可以通过胎盘，过多的葡萄糖会诱发胎儿胰腺分泌过多的胰岛素ng体育下载。这可能会导致胎儿长得太大。可能很难分娩，有时需要剖腹产。 　　大多数患有妊娠期糖尿病的孕妇都能生出健康的宝宝。但是，未经治疗或血糖水平无法控制，可能会给你和胎儿带来一些问题。

　　1 糖尿病无法预防。但有助于改善糖尿病早期、2、2 糖尿病和妊娠期糖尿病的健康生活方式也有助于预防这种疾病： 低血糖。有时，妊娠期糖尿病孕妇的胎儿在出生后不久就会出现低血糖(低血糖)。这是因为他们自己分泌过多的胰岛素。 多做身体活动。尝试每周的大部分时间 30 大约几分钟的中等强度有氧活动。或者设定目标，每周至少进行 150 中等强度有氧运动几分钟。例如，每天快走。如果不能适应长时间的运动，可以将运动量分散到全天。

吃健康食品。选择低脂肪、低热量、高膳食纤维的食物。多吃水果、蔬菜和全谷物。饮食多样化，避免单一。 　　保持体重在健康范围内，长期改变饮食和运动习惯。请记住减肥的好处，比如减肥可以改善心脏健康，提高精力，增强自尊。

　　减掉多余的体重。如果你超重，减掉 7% 减肥可以降低患糖尿病的风险。例如，如果你的体重是， 200 磅（90.7 公斤)，减掉 14 磅（6.4 千克)可以降低患糖尿病的风险。

　　有时药物也是一种选择。口服降糖药，如二甲双胍，（Glumetza、可降低Fortamet等) 2 糖尿病的风险。但选择一种健康的生活方式是非常重要的。如果你有糖尿病的早期阶段，你应该每年至少检测一次血糖，以确认它是否已经发展成为糖尿病 2 型糖尿病。